Channel
Диетические рецепты. Правильное питание
@dietrecepti
Created January 19, 2018Advertised since April 2026
У нас каждый день новые вкусняшки для хорошей фигуры. По всем вопросам ТОЛЬКО на @ts_adminn Других аккаунтов у нас нет. Наши документы: https://telegra.ph/Politika-konfidencialnosti-08-11-73 https://telegra.ph/Polzovatelskoe-soglashenie-08-11-35
Members
83,494
Avg. views
6,680
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-10
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 5@foodtrackerscanbot@foodtrackerscanbot
- 4@fitmeup_bot@fitmeup_bot
- 4@nutrika_io_bot@nutrika_io_bot
- 3@vchocolade_school@vchocolade_school
- 2@aifitdaybot@aifitdaybot
- 2@foodlogbook_bot@foodlogbook_bot
- 2@formulappbot@formulappbot
- 2@chekmeee_bot@chekmeee_bot
Activity
04-1316 weeks08-31
Recent posts
- 2026-09-10
🟢Сырники с овсяной мукой 🍀КБЖУ на 100 г продукта: 🍀Калории: ≈ 160 ккал | Белки: 14 г | Жиры: 6 г | Углеводы: 12 г 🍀Порция (180 г): ≈ 288 ккал · Б 25 г · Ж 11 г · У 22 г Ингред…
- 2026-09-10
🟢ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАН 🍀на 100 гр - 97.68 ккал🍀 🍀Б/Ж/У - 9.17/3.28/8.91🍀 Ингредиенты: Тыква - 500 гр Творог - 500 гр Сметана - 125 гр Сливки или молоко - 50 мл Манная кр…
- 2026-09-09
🟢Подборка супов 1. Грибной суп Шампиньоны потушить на сковороде с луком. Взбить блендером. Если нужно- слить лишнюю жидкость (зависит от того какой хотите суп – погуще или пожиже…
- 2026-09-08
🟢Белковый омлет с зеленью 🍀КБЖУ на 100 г продукта: 🍀Калории: ≈ 55 ккал | Белки: 10 г | Жиры: 1 г | Углеводы: 2 г 🍀Порция (200 г): ≈ 110 ккал · Б 20 г · Ж 2 г · У 4 г Ингредиен…
- 2026-09-08
📚 Всю медицину знать невозможно — и это нормально. А вот учиться можно спокойнее и проще 🤍 Собрали для тебя каналы, которые помогают разобраться, а не запутаться ещё больше 👇 Зд…
1,184 viewsOpen in Telegram - 2026-09-08
🟢ТЫКВЕННЫЕ ДРАНИКИ 🍀К/Б/Ж/У на 100 гр -136,7/7,0/7,1/11,2🍀 Ингредиенты: Тыква - 150 гр. Сыр 45% - 40 гр. Яйцо - 1 шт. Мука (у меня из красного нешлифованного риса, можно замени…
- 2026-09-07
🟢Суп с фрикадельками и цветной капустой. 🍀100 гр готового супчика содержат: 🍀76,6 ккал 🍀белки – 6,6 гр 🍀жиры – 2,7 гр 🍀углеводы – 6,9 гр Состав: Мякоть говядины - 400 г, Фас…
- 2026-09-06
🟢Диетические рисовые кексы с ягодами 🍀КБЖУ 1 кекса 164/4,8/2,5/30🍀 🍀КБЖУ в 100 гр 227/6,7/3,4/41,4🍀 На 8 шт: рисовая мука 230 грамм два яйца ряженка 2,5% 250 гр ягоды ( брусн…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
с 🧀сыром сулугуни, черникой и клюквой. Видеоурок
с пошаговым приготовлением конфет. Подробный рецепт!