Channel
Диета Дюкана
@dukandiet_ru
Created January 8, 2018
Все о диете Дюкана и не только! Наш Telegram чат https://t.me/dukandiet_chat Админ: @nataly_fit Мы в Telega.in: telega.in/channels/dukandiet_ru/card?r=4PwbmJ1I Реестр РКН: https://clck.ru/3L8i7Y
Members
48,716
Avg. views
3,894
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-11
Cashier signals
Paid msg (stars)
30
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Star gifts
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 15@nutrika_io_bot@nutrika_io_bot
- 5@foodtrackerscanbot@foodtrackerscanbot
- 4@diggyvpnbot@diggyvpnbot
- 4fnbt.linkfnbt.link
- 3@risktop_bot@risktop_bot
- 2Clicksclicks.af-ru2e2e.com
- 2Croopacroopa.ru
- 2@vpluseme_bot@vpluseme_bot
Activity
04-1313 weeks08-24
Recent posts
- 2026-09-09
🥫ПИКАНТНЫЙ СОУС ИЗ ЗАПЕЧЕННЫХ ОВОЩЕЙ Приготовив его один раз, будете делать каждый год! ▫️1 противень болгарского перца ▫️1 противень помидоров ▫️1 лук ▫️2 головки чеснока ▫️пучок…
- 2026-09-09
Media post
1,916 viewsOpen in Telegram - 2026-09-09
Дефицит не держится не потому, что вам не хватает силы воли. Он не держится, потому что нет числа. Есть поменьше» — не цель: её нельзя выполнить или не выполнить, поэтому и результ…
- 2026-09-09
🍮 КАБАЧКОВЫЕ БЕЛКОВЫЕ ВАФЛИ БЕЗ ТВОРОГА Почти 40 г белка и при этом ни грамма творога. Идеальный вариант для завтрака, перекуса или ужина. Попробуйте 😉 ▫️150 г кабачка ▫️50 г гре…
- 2026-09-08
🍆РУЛЕТИКИ ИЗ БАКЛАЖАНОВ С ФАРШЕМ ▫️3-4 баклажана ▫️500 г нежирного мяса (перекрутить в фарш) ▫️специи (соль, перец по вкусу) ▫️зелень (укроп, кинза) ▫️1 небольшая луковица ▫️нежир…
- 2026-09-08
⚡️ NAD+ — поддержка энергии и активного образа жизни С возрастом, при повышенных нагрузках, стрессе и недостатке отдыха организм может быстрее расходовать внутренние ресурсы. NAD+ …
- 2026-09-08
🌯 БЕЛКОВО-ШПИНАТНЫЙ РУЛЕТ С НАЧИНКОЙ ▫️200 г творога ▫️горсть шпината ▫️2 яйца ▫️соль, перец Начинка (любая разрешенная по ДД): ▫️творожный нежирный сыр ▫️айсберг ▫️лук ▫️помидоры…
- 2026-09-07
🥪 НАМАЗКА-САЛАТ ИЗ ПЕЧЕНЫХ ОВОЩЕЙ С КУРИЦЕЙ ▫️3 баклажана ▫️3 болгарских перца ▫️3 зуб. чеснока ▫️1 куриное филе ▫️1 ст. л. дю-майонеза или греческого йогурта ▫️2 ст. л. творожног…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
