Channel
Updated: 2026-07-26
Media post
Media post
"Добрый вечер, Вадим. У меня есть цель, переехать в Питер из своей деревни, которая тормозит меня в развитии. Я не хочу оставаться здесь и дальше этого дерьма ничего не увидеть. За…
P.S. В моих занятиях «здоровое будущее» мы как раз работаем с глубокими и крупными мышцами, как эквалайзер. И это называется «балансом» - когда каждая мышца выполняет свою роль в о…
Часто тренеры в зале объясняют это так: «Ну, трясёт - пресс слабый. Давай фигачь дальше». Но это вопрос налаживания координации. Поверхностная мускулатура начинает вовлекаться в эк…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Но.. Например, здесь речи о «налаживании координации» нет 🤪
ТРЕМОР В МЫШЦАХ ПОД НАГРУЗКОЙ - ЭТО «СЛАБЫЙ ПРЕСС» ? Если когда вы делаете «скручивания» вас колбасит. Это значит, что у вас «слабый пресс?». Обязательно ли такой «тремор» это слаб…
Что значит мышечный тремор во время выполнения упражнений? Особенно по пилатесу, йоге, лфк, без большого веса? 🧐 Может быть - «слабость мышц» ?

Улучшаю качество жизни через движение! Поддержка по вопросам курсов ➡️ @therapy_support Начало вашего преображения ➡️ https://fit-therapy.ru Ссылки на все социальные сети: https://taplink.cc/fit.therapy.official