Channel
Мудрость Фитнеса (тренер Кабуров)
@fitness_mayatnik
Created May 11, 2019Advertised since May 2026
RU · РусскийSponsored-eligible
Members
25,839
Avg. views
2,067
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-07-26
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
2
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
Activity
01-1920 weeks07-20
Recent posts
- 2026-07-27
Надо ли делать отказ? Или почему мышцы всё ещё не растут Фраза «для роста нужен только отказ» звучит громко, но реальность сложнее. Полный отказ может помогать в отдельных случаях,…
- 2026-07-26
Почему ты пыхтишь на дорожке и толком не худеешь: кардио vs силовые Силовые помогают лучше сохранять мышцы, и лучше терять жир pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29086504/ В исследовании длит…
- 2026-07-25
До отказа или нет? Почему многие сами тормозят рост мышц Одни делают каждый подход «в ноль». Другие крутят лёгкие веса по 20–30 повторений и заканчивают задолго до усилия. Обе край…
- 2026-07-24
Новая рубрика. Вопрос от меня к ИИшке. про слухи сплетни разоблачения.... "Почему вообще в РФ сегменте качков хотеть денег - зашквар? они вообще тупые? многие так делают. головинск…
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
