Channel
Updated: 2026-07-29
Media post
Вот так работает система готовых планов питания на неделю: пробуем, погружаемся, разбираемся с Тренером и… влюбляемся. https://nice-easy.ru/plan Светлана: «Здравствуйте! Сегодня пе…
Сегодня в Премиум-клубе встреча с дерматологом, косметологом Ириной Александровной Соловой. «Программа летнего ухода за кожей в домашних условиях. Как бороться с фотостарением?» В …
Всем привет! Я часто говорю о низкогликемическом, «умеренно инсулиновом» питании как о базе для комфортного похудения и плавного оздоровления, однако эти меры – только часть Систем…
«За 9 дней снизился холестерин»: эффект внезапный даже для меня как для автора планов питания на неделю. Похоже, инструмент мощнее, чем мы предполагали. Это вдохновение! Ирина: «До…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Сегодня в Премиум-клубе продолжаем разбирать планы питания. В эфире: ✔️ Что делать, если молочные продукты провоцируют срывы? ✔️ Как организовать отдельное питание, если семья не г…
Всем привет! Сегодня возвращаюсь к вопросу, который регулярно возникает в комментариях: почему живот растёт даже у тех, кто отказался от сахара, хлеба или ужинов после шести? Почем…
Как сахар разрушает организм? Всем привет! Напомню о своих любимых непрерывных сахарных качелях: если вы много и постоянно едите, а особенно если едите много углеводов, то глюкоза …
Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения, автор Системы восстановления метаболического здоровья. Запись на консультации @niceeasyadmin Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=6734aff2549f144bb52b206e®istryType=bloggersPermission