Channel
Pilates Flow — Светлана Грин
@pilates_flow
Created July 1, 2021Advertised since April 2026
RU · РусскийSponsored-eligible
В канале показываем, как создать подтянутое тело с заботой о спине. Наша платформа здесь: https://pilates-flow.ru/?utm_source=telegram
Members
28,072
Avg. views
2,109
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-09
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 14@revitonica_ru@revitonica_ru
- 13@tg_12storeez@tg_12storeez
- 8@sportmasterofficial@sportmasterofficial
- 8@demixofficial@demixofficial
- 8@kariofficial@kariofficial
- 7@vivoyoga_larisa@vivoyoga_larisa
- 5@anyclass_faceonline@anyclass_faceonline
- 5Wcmwcm.weborama-tech.ru
Activity
08-1827 weeks08-31
Recent posts
- 2026-09-09
Ваша осанка через 5-10 лет будет зависеть от того, что вы делаете или не делаете сегодня 👌🏼 Меня немного веселят сообщения в стиле «После Х лет уже поздно?». Но на самом деле сме…
- 2026-09-08
Всё, что нужно знать о работе с прессом 👌🏼 Пресс — одна из самых частых тем, с которой приходят наши ученицы. ✅ Сильный пресс — это не только эстетика, но и здоровая спина. Мышцы…
- 2026-09-07
💖 Осанку не исправить упражнениями на растяжку, ведь для того, чтобы держать спину ровно, нужен крепкий мышечный корсет. Зарядка «Укрепление спины с лентой» помогает проработать в…
- 2026-09-07
Я профессиональный спортсмен и тренируюсь с детства. Но когда только начинала работать тренером групповых программ в фитнес-клубе, столкнулась со странной проблемой: в упражнениях …
- 2026-09-06
😳 Как увеличить в разы эффект от упражнений для пресса? ⤵ Устранить препятствия, прокачать осознанность — и живот начнёт подтягиваться с первых повторений. Это реально, если сочет…
- 2026-09-04
Media post
1,685 viewsOpen in Telegram - 2026-09-04
Media post
1,618 viewsOpen in Telegram - 2026-09-04
Media post
1,659 viewsOpen in Telegram
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
- ×52026-09-06 → 2026-09-09
- ×22026-09-08 → 2026-09-10
- ×22026-09-09 → 2026-09-10
- ×22026-09-06 → 2026-09-09
- ×22026-09-07
- ×12026-09-10
- ×12026-09-10
- ×12026-09-10
- ×12026-09-10
- ×12026-09-10
- ×12026-09-10
- ×12026-09-09
- ×12026-09-09
- ×12026-09-09
- ×12026-09-08
- ×12026-09-08
- ×12026-09-08
- ×12026-09-08
- ×12026-09-08
- ×12026-09-07
- ×12026-09-07
- ×12026-09-07
Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день 
