Channel
Updated: 2026-07-27
📕 Три маски стыда: безупречность, невидимость и презрение. Стыд за себя, за тело, за родителей 📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/samoocenka/2552/ 📖 Ряд идей выпуска: Есть чу…
О ловушке картонных ожиданий: Ирина встречает Кирилла, и в первые месяцы он кажется ей ожившим персонажем из хорошего кино. Он галантен, умен, всегда знает, что сказать, и блестяще…
📕 Что такое судьба и есть ли она? 3 бытовых мифа, механика повторений и 6 инструментов выхода из колеи 📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/vzroslenie/2548 📖 Ряд идей выпуска: …
У каждого человека есть парадная витрина, светлая и красивая, где выставлены лучшие социально одобряемые качества. И есть темный склад, куда отправляется все, что портит идеальную …
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
📕 12 компонентов зависимости: как человек теряет свободу и как ее вернуть. Руководство 📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/zavisimosti/2545 📖 Ряд идей выпуска: Зависимость каж…
Существует один невероятно сладкий и столь же разрушительный романтический миф. Он гласит, что любящие люди должны стать абсолютно единым целым, где больше нет места недомолвкам и …
📕 Системное мышление для улучшения качества жизни: думать долгосрочно и действовать точно 📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/vzroslenie/2542 📖 Ряд идей выпуска: Системное мыш…
Ирина работает в офисе и каждый день решает сложнейшие задачи: пойти на тренировку или съесть эклер, промолчать на резкое замечание начальницы или отстоять свои границы, купить нов…

От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Живое обучение с практикой, СПб и Москва: qcic.ru