Channel
Updated: 2026-07-29
Думаете, растяжка и гибкость – это только для молодых и гибких? В этом видео я докажу, что развивать гибкость можно в любом возрасте, с любым весом и подготовкой! Я покажу, как ада…
Забудьте о стереотипах, что растяжка — это боль, слезы и попытки заставить тело делать то, к чему оно пока не готово. Настоящая гибкость начинается с заботы, безопасности и глубоко…
Media post
Готовы узнать, на что способно ваше тело? Давайте сделаем быстрый тест на гибкость прямо сейчас! Уверяю вас: после этих трех простых связок вы сможете гораздо больше, чем до них. П…
Как убрать дряблость внутренней поверхности бедра? Давайте честно: локального жиросжигания не существует. Но почему тогда у фигуристов и лыжников всегда идеально подтянутые ноги? В…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
🚀 Курс «РАСТЯЖКА ПРО» уже официально стартовал! Первые участники уже вовсю осваиваются на платформе и делают первые шаги к своей гибкости. Если вы планировали, но откладывали — се…
Проснулись с тяжестью в плечах, болью в шее или пояснице? Тело скованное и тяжелое - вы прямо как Железный Дровосек из сказки? 🤖 Эта утренняя зарядка вас спасет! Мы хорошенько раз…
Ловите готовое решение для тех, кто устал искать тренировки по всему каналу! 👋🏼 Я знаю, как часто бывает: хочется расстелить коврик прямо сейчас, но вместо занятия вы 15 минут ли…

✅МОИ КУРСЫ - https://kutuzovaolga.ru По вопросам сотрудничества писать @kutuzov69 РНК-https://knd.gov.ru/licenseid=6735fb1c97de7d1d19541cba®istryType=bloggersPermission