Channel
N° 4924905382 Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практической нутрициологии https://holistica.academy/
Updated: 2026-09-10
Media post
Media post
Спасибо всем, кто сегодня был на вебинаре 💚 По вашей обратной связи я ещё раз убедилась: тема дефицитов действительно очень актуальна. Многие узнали себя в симптомах, анализах и т…
🔥 Сейчас разбираем 10 самых частых «дыр» в питании и смотрим, как они могут отражаться: — на лице и коже — на волосах — на теле — на энергии — на пищеварении — на скорости восстан…
Что стоит за проблемами с кожей, волосами и гормонами? В нашем теле всё связано. И если вам кажется, что организм где-то сдаёт, — вам не кажется. Очень часто причина этого — дефици…
Корица снижает сахар на 46% Корица – мощный борец с сахарными качелями. Как показывают исследования, ей под силу сгладить глюкозные пики даже после тарелки хлопьев или рисового пуд…
Как поднять железо без таблеток Вчера мы разбирали, как по анализам заподозрить дефицит железа. И если мы его у себя находим, то сразу думаем: «Что бы мне попить?» Я же предлагаю з…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.